Waarom jij dit boek interessant vindt (ook als je geen ‘boekenlezer’ bent):
Zelfzorg begint bij keuzes maken die goed zijn voor jou, niet voor ‘hoe het hoort’. Dit boek is een vriendelijke schop onder de kont voor iedereen die te vaak ‘ja’ zegt tegen dingen die eigenlijk niet bij hen passen.
Wat je ermee kunt:
Jezelf beter begrijpen, voor jezelf durven kiezen, effectiever grenzen stellen en meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Je leert hoe je patronen doorbreekt, keuzes maakt vanuit jezelf en stopt met overdenken.
‘Als je jezelf niet kiest, waarom zou een ander dat dan wel doen?’ – Kelly Weekers
Aanrader voor:
Voor iedereen die zich overweldigd voelt door de verwachtingen van buitenaf. Die zichzelf kwijtraakt in werk, relaties of het zorgen voor anderen.
